Weallhaveabiologicalclocktickingawayinsideusthatgovernsourdailyrhythms.Thisaffectsourhealthasmuchasourdietandwhetherweexercise.Sowhatcanwedotomanagethisinternalclockbetter?Tofindout,evolutionarybiologistEllaAl-ShamahilocksformercommandoAldoKaneinanabandonednuclearbunkerwithnowayoftellingthetime-fortendays.Monito...如果您喜欢多多影视（www.xayxrn.com）分享的《BBC地平线生物钟身体运转的奥秘》，别忘了推荐给你的好友！

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